Преодоление беспокойства

20.03.2020Психологические статьи

Острая вирусная тревога или как не дать страхам жить вместо вас. Всемирная организация здравоохранения признала вспышку коронавирусной инфекции пандемией. Страны закрывают въезд, авиарейсы отменяются, люди уходят на карантин. Вокруг всех нас на бешенной скорости одновременно циркулируют два мощных потока информации: достоверный и фейковый. При таком развитии ситуации сам вирус становится вторичной угрозой, отступая перед нарастающей

Психотерапия: работа с диагнозом или с человеком?

07.03.2020Психологические статьи

«Можешь сколько угодно подбадривать человека с завязанными глазами — пусть смотрит сквозь платок, все равно он ничего не увидит, и, только когда снимут платок, он увидит все. Помощь — вот что нужно человеку, а вовсе не подбадривания». Франц Кафка «Человек имеет право взглянуть на другого сверху вниз лишь для того, чтобы помочь ему встать на

Психологические марафоны или бесконечная погоня за счастьем

14.02.2020Психологические статьи

Нужно бежать со всех ног, чтобы только оставаться на месте, а чтобы куда-то попасть, надо бежать как минимум вдвое быстрее! «Алиса в стране чудес» Льюис Кэрролл.   Если каждый из вас сейчас откроет ленту в любой из социальных сетей, я абсолютно уверен, почти сразу наткнется на рекламу очередного тренинга или марафона, посвященного личностному росту. С

Бережная психотерапия: дорога с двусторонним движением

14.02.2020Интересные статьи, Психологические статьи

Бережность по отношению к себе Психотерапевтический кабинет, как я уже говорил, — это в основном безопасное пространство. В нем клиенты могут услышать себя, замедлиться, приблизиться к чему-то неизвестному, но очень важному в себе. При этом психологи и психотерапевты — это представители помогающих профессий. Они в силу своего профессионализма умеют создавать бережные условия для работы. Помогают